Kategorie receptů
- Autor: BabickaDasa
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa | 100 |
| Oleje (všechny druhy) | 5 |
| Cibule | 1 |
| Zeleninová směs lečo průměr | 150 |
| těstoviny spighe | 50 |
Dochucovadla:
sůl, koření na kuře nahrin, pepř, česnek
Energetická hodnota celkem: 1514 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 44,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Kuřecí prsa nakrájíme na plátky, okořeníme směsí na kuře, opečeme na lžičce oleje, zalijeme lečem (rajče, paprika, cuketa), osolíme, přidáme 1 česnek, podusíme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
